第一部分 五指练习38首
一、非连音练习1-10
二、连音练习11-12
三、五组基本练习13-14
四、连音及跳音的混合练习15-18
五、长句子的连奏练习 19-22
六、变节奏的练习 23-24
七、五指原位移调练习 25-30
八、提高速度、增强手指灵活性的练习 31-38
第二部分 有针对性的特殊练习105首
一、入门的简易单手练习
非连音练习 1-8
跳音练习 9-11
连音练习 12-17
二、加强臂力、腕力及手掌、手指支撑力的双音与和弦的练习
双音练习 18-28
和弦练习 29-34
三、加强手指独立性的练习 35-45
四、加强手指均匀灵活性的练习
分指重点练习46-50
3、4、5、弱指练习51
均匀性和灵活性的练习 52
颤音练习 53-55
左手练习 56
装饰音练习 57-59
手指伸张及收缩的练习 60
用小臂及手腕带动手指的练习 61-63
增强手腕及手指弹性的轮指练习 64-68
使大指灵活转动的单手练习 69-81
五、增强两手协调性的练习
两手不同奏法的练习82-87
阿尔贝提（Alberti）固定音型伴奏练习88-89
两手不同节奏的练习90-94
两手交替或交错弹奏的练习95-105
第三部分 音阶、琶音、和弦及分解和弦的练习
A级 含四分音符的常规练习
一、半音音阶（单手单指弹奏）
二、大调单阶及琶音（两手交替弹奏）
三、原位三和弦移调
B级 （拜厄后半部程度）含八分音符的常规练习（一个八度之内）
一、半音音阶
二、音阶、琶音、和弦（含分解和弦）的转位及连接
（按同名大、小调归类排列）
C级 （车尔尼599练习曲中部程度）含十六音符的常规练习（两个八度之内）
一、半音音阶
二、音阶、琶音、分解和弦转位
（按关系大、小调归类排列）
三、补充练习
〈一〉变换节奏的间阶练习
〈二〉逐级模进的音阶练习
附录一 大小调音阶指法的循环规律提示
附录二 十二组同名大小调同、反向一个八度音阶指法与黑白键位提示
附录三 六种常用基本功指法规律提示
