第一集
  1.手指和手的平稳动作的练习
  2.大拇指从下面经过的练习
  3.在快速中求清晰
  4.在从容的断奏中求动作轻快
  5.均匀地弹奏两个同音型的乐句
  6.清晰地弹奏分解和弦
  7.在同一个键上调换手指
  8.左手的轻快动作
第二集
  9.轻巧地跳跃和断奏
  10.三度练习
  11.敏捷地调换手指
  12.左手伸缩自如
  13.用尽快的速度弹奏
  14.经过和弦的练习
  15.尽量扩展指距的练习
  16.快速弹奏事调换手指的练习
第三集
  17.快速弹奏小音阶
  18.两手从容地交叉并轻柔地触键
  19.手保持平稳时指距的夸张动作
  20.双八度练习
  21.两手动作一致
  22.颤音练习